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　　　　针对今年冬春雨水较少，风大，容易生燥的特点，张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食消积，也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果，做熟后能够养血润燥，同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒，这两种食物都偏凉，脾胃阳虚的人群要注意用量，避免过度生食。对于脾胃弱的人群，推荐吃小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功效。

从单届4金到历史金牌数破50金，中国代表团仅用了五届亚冬会的时间；而从50金到突破百金，这一进程进一步缩短。本届亚冬会首日，中国队便斩获8金21枚奖牌，展现出强大的竞技实力。尤其是在雪上项目上，中国队多点开花，即将打破单届8金的纪录。这一成绩的背后，是中国冰雪运动从“冰强雪弱”到全面发展的转变，也是中国冰雪产业从无到有、从弱到强的缩影。

　　　　值得一提的是，在传统汽车强国日本，比亚迪2024年纯电动汽车销量首次超过丰田汽车，达2223辆，同比增长54％，实力不容小觑。目前，比亚迪已在东京、大阪、横滨、名古屋、福冈等地开设门店，预计到2025年底比亚迪在日门店数量将达100家。