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一个事实是，所有绝经后女性的动脉功能都比绝经前女性差很多。这在一定程度上是因为随着年龄增长，人体产生的一氧化氮会减少，而一氧化氮有助于血管扩张、防止血管僵硬和形成斑块。研究人员解释说，血管内壁细胞的线粒体也会随着年龄增长而功能失常，并产生更多有害分子——自由基。
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研修班设置了经典导读、人生礼仪、孝道感恩、义工老师交流、现场参观乡村儒学教学实验点等课程。国际儒联理事、尼山圣源书院院长赵法生博士，孟子研究院副研究馆员、孟子书院执行院长殷延禄，福鼎市委党校原常务副校长潘其信，中华传统文化促进会《群书治要》传承委员会崔欣分别以《儒家的内圣外王之道》《汉字的奥秘与孟子要方》《学习全会精神，探寻文化魅力》《孝，是我们一生的功课》为题作专题讲座。
香港六宝大典免费网站《粤港澳大湾区发展规划纲要》发布5年来，湾区民众早上在广州喝早茶，中午到中山吃乳鸽，晚上到深圳逛超市，粤港澳大湾区“1小时生活圈”逐步成为现实。本季节目特别设置“声生不息·港咩嘢”环节，在舞台竞演之外，节目组深入大湾区，通过趣闻播报、街头访谈等形式，展现“港人北上”“港人钟情内地消费”等新风尚。
