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　　　　“我是一名体操运动员，深知盲目地进行训练容易受伤。”体操世界冠军肖若腾认为，科学的健身计划讲究循序渐进与合理的强度安排，希望更多的儿童青少年可以在“20条”和老师、专家的指导下，通过科学的体育锻炼得到强健的体魄，“希望像我一样的运动员能更多地进入学校，用我们的专业技能和竞技体育精神，让‘20条’更加深入人心，既为广大儿童青少年打好健身基础，也能促进各个体育项目的人才储备”。

此外，活动新增的“多赛道”模式，将在漫播App、唱吧App上开展线上活动，也让今年的活动更具挑战性和多样性。在“配音板块”，选手们将重新演绎《黑神话：悟空》《雄狮少年》《画江湖之不良人》等顶级国创IP，为经典角色注入全新灵魂；“朗诵板块”则聚焦中华经典文本，通过声音艺术跨越时空与历史对话，传承文化精髓；而“翻唱板块”让选手们对国潮主题曲目进行创意演绎，以青春的旋律诠释传统文化的新风采。

　　　　中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 李桂杰）12月13日，《光芒丨唱&演现场》在广州南湖南艺术家夏宫乐剧场拉开第二轮演出序幕。演出由著名戏剧家、诗人、音乐家张广天带领自己的三位弟子组成的The Mammoths组合进行演出。