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　　　　在现场分享时，灯塔研究院院长牧晨首先分析了当下档期现状：今年电影市场诞生了历史最高春节档（78.4亿）和历史第二高国庆档（43.9亿）的成绩，但两大档期合计在全年大盘的票房占比，已逐年提升至1/4的水平，档期集中效应不断加剧；在重点档期上映的影片，从数量、评分到单片票房等各方面，都和非档期影片拉开了较大差距。

记者以业务推广为由，联系了一位名为“aaa外呼李老师”的人。对方称可进行话术定制，如果对电话号码外显归属地有要求，则可让号码显示某个具体城市。购买AI外呼系统后，会组建专门的群，发送话术框架，根据推销人员的需求，由录音员录制。

　　　　充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。