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　　　　此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。

青年骨科医生吴南，首届钟南山青年科技创新奖获得者。他在国际上首次揭示先天性脊柱侧凸最重要的遗传致病因素，定义全新的先天性脊柱侧凸疾病亚型（被国际同行称为“中国模型”）等开创性工作中发挥了重要作用。为了能让自己的病人“挺直腰杆”，也为了尽己所能推动国家医学科技进步，即使不被别人理解，他仍坚持既做临床又做科研。现场将展出他学医数十载写满批注的专业书籍、记满了相关临床要点和科研分析成果的备课本。他说“做一个医生不是很难，但做一个好医生很难”，展现出了医学新青年的赤诚无畏。

　　　　招股书显示，本次发行前，石正兵直接持有太力科技73.92%股份，通过中山市新正股权投资管理中心（有限合伙）、中山市魏力股权投资中心（有限合伙）间接控制8.39%表决权，合计控制公司82.31%表决权，为公司的控股股东、实际控制人。资料显示，石正兵，中国国籍，1970年出生，无境外永久居留权，研究生学历。