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据了解，《竞技星球》的创作缘起于2022年北京冬奥会。“我们是在2020年初和Netflix正式建立了合作关系，双方决定为冬奥会制作一档体现全人类体育运动和人类发展的纪录片。”节目总监制、优酷泛文娱内容中心内容总监张伟透露，从前期团队组建、选题把控到中期拍摄、后期制作，双方都深度参与，达成了良好的合作机制。

　　　　充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。