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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍,肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式,要通过体重管理“小切口”,推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议,保持健康体重:第一要控制能量摄入,注重营养均衡,合理安排一日三餐,每天吃好早餐,少油少盐少糖,保证优质蛋白质摄入;第二,打破静态行为连续性,每周进行150分钟中等强度运动;第三,提升健康素养,坚持良好生活习惯。
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目前,徐家辉和学生们以传统文化中美好寓意的故事为线索,不断绘制新图样。“有木版画爱好者前来定制图案,形式和内容都对我们提出很多新挑战,这也说明木版年画的路还长,我们需要不断创新发展。”徐家辉说,“要先一步一个脚印,只有在做,才能变好。”
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