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在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。
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提到大模型，学者们绕不开的一个词是“超级对齐”（Super Alignment）。超级对齐是大模型自我进化、迭代的过程，通过反馈提升模型的能力。超级对齐旨在确保机器学习模型，特别是大语言模型与人类的目标、价值观和道德规范保持高度一致的研究方向。
万料堂综合论坛小巷的深处，缘源昆曲社、俞玖林工作室、顾卫英“一旦有戏”工作室等各种以昆曲为名的社团鳞次栉比。46岁的赵雪娟是土生土长的巴城人。她大学毕业后在苏州市里工作，2019年想回乡找个能养活自己的工作，被小镇浓郁的昆曲氛围留住。她对昆曲着了迷，跟着老师学了一年多，如今也能清唱《牡丹亭》的不少选段。赵雪娟学设计出身，擅长编织工艺，在昆曲小镇上创办了玉面琵琶原创手工编织工作室。在她的一双巧手下，一根根细细的绳子，被编织成杜丽娘、柳梦梅、杨贵妃等一个个生动活泼的昆曲人物形象。她还设计了昆曲元素的项链、耳环等，时尚感满满的作品深得戏迷的喜爱。“2023年，我的工作室营收近百万元。”赵雪娟说。
