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一年过去，为实现行业健康持续发展，微短剧市场监管力度愈发强劲。在监管引导及市场自身调节下，微短剧行业也在加速洗牌，从野蛮生长向高质发展提速。近日，中青校媒再次就微短剧话题面向以大学生为主的青年朋友发起问卷调查，共回收有效问卷2251份。调查结果显示，81.97%的受访者认为相较过去，近一年来微短剧的整体质量有所提升。微短剧作为一种文化消费产品，正在内外共同的驱动力下提质。
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实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”
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