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　　　　王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。

以前上课的时候，老师讲过生物质材料，赵芯悦没听明白。后来，在准备讲解的时候，她发现，森林博物馆有一个展区专门介绍生物质材料。“我查了很多资料发现，竹子或秸秆都可以做生物质材料，不仅环保，还很有市场前景，也让我对自己的专业认识更清晰了，我的专业在环保领域能发挥很大作用。”

　　　　结果发现，贝壳画上的红色采用了朱砂，给画面带来了鲜艳丰满的色彩；绿色则使用了孔雀石（铜绿），赋予了画面清新自然的色调；至于黑色，则运用了炭黑，呈现出深沉神秘的色彩。这些颜色通过巧妙的变化和搭配，形成了浓淡深浅的丰富层次，相互映衬，交相辉映，共同构成了层次分明的画作。