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　　　　海上风电运检员 刘慧：从我们脚下站的位置到最上面，有130米，相当于居民楼，大概有四十二、三层。上去之后，习惯习惯，适应适应就好了。上风机，第一步是最危险的一步，这个位置如果船上下起伏大了，要眼疾手快上去，如果慢了，最轻被船夹到，腿夹断、腰被撞伤了都有可能。

展览分为“森林之歌”“山原之韵”“生命之源”“共生之路”“芯有灵犀”等5个篇章，展现了森林、山地、荒漠、海洋等地球上典型的生态系统中的生物奇迹。展览特别展出了珍·古道尔探索和保护自然的故事，并首次展出多位中国知名自然影像创作者的资料及设备。

　　　　3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。