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　　　　研究团队就心血管疾病预防提出以下建议：要进行高血压控制，定期进行血压监测，通过健康饮食、适量运动及服用必要药物，将收缩压控制在130毫米汞柱以下；进行饮食调整，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加饮食中果蔬及全谷物的比例；要戒烟限酒；减少固体燃料使用，避免长时间暴露于污染环境中；定期进行有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等；定期进行健康检查，尤其是老年人和高风险人群，通过及早发现和干预，可以有效降低心血管疾病的发生率和死亡率。（记者朱虹 通讯员衣晓峰 孙理）

我们根据不同人群的年龄阶段，开展了有针对性的社会教育活动，同时更加注重知识性和操作性。幼儿认知水平有限，难以深刻地理解文物所蕴含的历史文化知识。针对这一群体，我们推出了“文化育人 浸润童心”幼儿课程社教活动，让孩子们感受黄河文化、中华传统文化的魅力。

　　　　需要注意的是，利率降低后，当期应还的本金是根据新利率重新计算的，而当期利息则是按照新旧利率所占的天数进行分段计算的。当借款人的每月还款日与利率调整日不一致时，一个还款周期内就会执行两个不同的利率。以10月份为例，由于多家银行在10月25日对存量房贷利率进行了批量调整，也就是说，如果借款人的还款日是每月1日，那么10月份前24天的利息将继续按照原利率计算，而从25日到31日的利息则会按照新利率计算。