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除了根据体质选择合适的食物外，陈维文提醒，保持均衡的饮食结构同样关键。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬果等，对头发的健康至关重要。同时，结合规律的作息、适度的运动以及良好的情绪状态，才能从整体上促进头发的健康生长。在面对脱发问题时，不妨先从调整饮食入手，依据自身体质选择适宜的食物，这将更有助于头发的健康。
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“这些服饰以三江源的壮丽山川、动植物资源以及独特的民族文化为灵感，采用玉树岩画典型图案、玉树牦牛绒创新材料等，还结合了植物染、苏绣等非遗工艺。”清华大学美术学院教授、中国设计师李薇说，大江大河是人类共同的财富，她希望用现代设计，把中国江河胜景和中国文化精神以诗意的表达连接到海外。
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