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　　　　对此陈维文表示，需要根据不同体质选择适合的饮食。对于肝肾亏虚型，伴随头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状，“黑豆、黑芝麻、桑葚等黑色食物是不错的选择，它们都入肾经，有滋补肝肾的功效，有助于改善因肝肾亏虚引起的脱发”。而脾虚湿盛的人，饮食上要特别注意避免加重湿气。陈维文指出：“对于湿气重，伴有头皮油腻、大便溏、浑身乏力的人群，应远离黏腻、太甜的食物，像糕点、糖果等，因为这些食物容易阻滞气机，影响脾胃运化，加重体内湿气，进而影响头发健康。”

1月30日-2月3日，良渚博物院开展6场主题社教活动，包含“探秘良渚——良良的世界绘本配套课程”、玉器大发现亲子互动、雕刻玉器、错银工艺制作木牌饰等，为观众展现一场集观赏性、文化性、互动性于一体的新春文化大餐。

　　　　梧林是个传统村落，也是一个侨村，拥有139幢保留完整的百年建筑群。在这里，人们可以看到传统古朴的闽南大厝、中西合璧的番仔楼，以及有着异域风情的小洋楼。2021年春节，梧林作为“体验式闽南侨文化度假目的地”，正式面向公众开放。那时我还在上高中，从没听说过梧林。有一天，妈妈的好友来家做客，大家碰巧聊到刚开放的梧林，便打算一同去看看。