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日常生活中的豆类有很多种，中国疾控中心营养与健康所营养与健康教育室副研究员丁彩翠介绍，按照营养成分分类，大豆类蛋白质含量高，大豆包括黄豆、黑豆和青豆3种；杂豆类碳水化合物含量高，杂豆包括赤豆、绿豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、芸豆等。国民营养健康指导委员会所要求的“增豆”主要是指增大豆。
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54岁的张存弟一家经营着一处农家乐，卖炸油糕、炖羊肉等本地特色农家饭，很多游客专程从市区过来看长城，品尝地道的农家饭。如今，沾了祖祖辈辈守护长城的光，张存弟一家日子越来越好。“守护长城就是守护家园”是所有村民的心声。
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