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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。
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受访者的家中有哪些家风使其受益良多？调查显示，66.5%的受访青年认为是诚实守信，踏实做人；63.9%的受访青年指出是勤俭持家，浪费可耻；54.8%的受访青年表示是努力上进，力争上游；51.5%的受访青年表示是尊师重教，尊重师长；其他还有：三思而宣于口，不恶语伤人（48.7%）；多做少言，沉稳大气（48.2%）；敬畏生命，爱护他人（44.9%）；讲卫生，拒绝脏乱差（42.2%）；清正廉洁，无愧于心（41.8%）。
香港资料大全+正版资料2025年最新版日前，安徽省宣城市境内，G8966次列车宛如一条“蛟龙”飞速穿梭，掠过秀美的皖南山区。去年10月11日，正线全长115公里的宣城至绩溪高速铁路（宣绩高铁）正式建成通车，这是苏皖赣快速铁路通道、皖江地区城际铁路网的重要组成部分。
