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AIGC 刚出现时，大家都在畅想，让 AI 来帮自己打工，这得多爽呀！数据显示，76%的打工人希望自己能成为 AI 专家，渴望提升自己的 AI 技能。截至 2024 年 8 月，全球有 36%的打工人会在工作中使用 AI，相比 3 月份增加了 4%。
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蔺志强认为，发现与自我发现，贯穿节目始终。付辛博来之前觉得自己做好一个中年男人就可以，现在认为任何年龄，都要追自己那道光；刘维感谢节目，让外界从一开始的不认可，到看到他的光。“我们都很珍惜这个舞台，都想让大家看到我们的蜕变”于朦胧说。观众则报以欢呼，在弹幕与社交场，齐刷刷呈现“加油！”“感谢节目组让我看到了xx这个宝藏男孩”。
香港今晚开现场直播85职场上的年轻人们正书写着自己的职场经历，观察室内嘉宾们也纷纷回忆起自己的职场过往。黄晓明表示曾因学历自卑，动情讲述剧组小白辛酸史，唤起大家作为职场新人的工作往事。乔欣分享自己与老板因沟通产生的问题，提醒大家在职场中要避免内耗，学会有效沟通。李希侃回忆自己被“吊打”经历，自信满满比拼舞蹈却发现人外有人。
