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万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。
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不过，预售服务类产品能不能皆大欢喜，还得看最后的核销情况。消费者薅羊毛的时候“闭眼冲”，到用的时候还会考虑性价比，参考多个平台价格，看看“囤”的是否真划算；再研究一下有没有“坑”，比如周末、节假日加价是否在合理范围、套餐是否可拆分、部分权益是否被限制，等等。平台和商家只有在给出实打实优惠的同时保证履约顺畅，才能让真金白银落袋，否则只是白忙活一场。
2025年彩库宝典在周楠看来，优秀运动员通常具备很多创业者需要的素质。她记得在一次退役转型的培训中，10名来自不同专业的选手被要求上一堂自行车教学直播课，“评委对第一个选手提出的改进建议，很快被第二个选手修正，几乎每个人都能及时调整方案且保持自己的风格，结果第十个人的评分是最高的，规避了前面所有的问题”。极强的适应能力和学习能力，让她对同行们感到骄傲，而且运动员对风险和失败也有很强的承受力，“就像比赛中执行战术一样，我们永远不会只有一个方案。即便失败，我们也是早就被失败打磨过的人。”
