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范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
正版蓝月亮二四六精选资料天天由优酷、阿里巴巴影业、剧有想法出品，唐德影视、懿德文化联合出品，敦淇工作室承制，唐德国际文化传媒联合承制，改编自晋江文学城小说《打火机与公主裙·荒草园》、《打火机与公主裙·长明灯》（原著作者：Twentine），新生代演员陈飞宇、张婧仪领衔主演，赵志伟、曾可妮、崔雨鑫、钱迪迪主演，姜梓新特别主演，马可特邀主演的青春都市情感剧《点燃我，温暖你》自11月3日晚7点起于优酷惊喜开播。开播当天，剧集同步释出的命运版终极预告与质感群像海报以其超强宿命感和高颜值阵容获关注无数，当天举办的看片会更是拉满期待。
