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实际上，在体育课和课外体育活动保障下，目前，我国中小学生校内锻炼情况较好，但校外体育锻炼明显不足，李佑发透露，“全国仅不足三成的孩子能达到每天一小时的校外体育锻炼”。而“20条”将对学生在家庭、社区、俱乐部等场景的运动健身提供科学指导和依据，促进“校内校外各一个小时锻炼”真正落实。
港澳资料赤兔版当天下午14∶30，他拿出手机，向中青报·中青网记者展示自己的“防疲劳”界面：界面上弹出5个大字“疲劳监测中”，下方一行小字提示骑手“跑单时要注意劳逸结合”，蓝色进度条显示当日跑单时长，达到8个小时后会提示“该休息了”，达到12个小时后会“启动下线休息”。此时，他的进度条远不到一半。
