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　　　　除了观察外，在日常生活中，家长还应督促孩子保持正确的坐姿，避免长时间低头写字或坐姿歪歪扭扭。同时，家长可以鼓励孩子进行一些增强背部和上肢肌肉力量的运动，如脊柱牵拉活动、小燕飞、游泳、平板支撑、引体向上和俯卧撑等。这些运动有助于增强肌肉力量，可能有助于减缓脊柱侧弯的进展。

陈维文强调：“脱发的根本原因在于体内气血状况。不能单纯依赖洗发水解决脱发问题。”生活方式和饮食调理对头发健康至关重要，长期熬夜、饮食不规律的人群，即便使用所谓的“特效防脱”洗发水，也难以从根本上改善脱发状况。在洗发水成分的选择上，陈维文表示：“古籍记载何首乌、生姜、侧柏叶等成分有生发作用，但目前缺乏严格的现代科学实验证实其确切效果。可在选择洗发水时作为参考，但效果因人而异。”

　　　　虽然没有时光机，回不去唐朝，但是有铜镜带我们穿越。从望不见月亮形象的铜镜铭文，到真子飞霜镜背上方的半个月亮；从盘龙双鹊月宫镜上的一轮小圆月，再到画面充满整个镜背的月宫镜。唐朝的月亮，从抽象的铭文，到具体的形象，由远及近，从小到大，越来越清晰地呈现在我们的眼前。