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中国青年网北京2月22日电 （记者 张哲宁 通讯员 师丽霞）每逢节日，在大多数人休息放松时，总有一些人在工作岗位上默默奉献，而在刚刚过去的春节，也有这样一群人，他们为了让广大市民和游客能够在明亮、温暖的环境中度过一个欢乐祥和的新春佳节而坚守着。

　　　　最后，要合理安排观看视频的时间，避免长时间沉浸其中，多与家人、朋友面对面交流互动，在真实的人际关系中获得情感支持和归属感，缓解焦虑。还可以通过运动释放压力和焦虑情绪，促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，让心态更积极。