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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
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唱越剧的明楼、一口沪剧的汪曼春、还有京剧范儿的明台……星·杂剧《伪装者》日前在松江保利云间剧院上演，引发关注。这台根据热播同名电视剧及原著小说改编的戏曲作品，汇聚了来自10个剧种的7位梅花奖演员，在官宣之时就受到了不少关注。
历史记录查询官网在电影五一档之后，“520档”首次正式走入了行业视野。根据灯塔专业版数据，影片《我要我们在一起》自5月20日13时14分上映以来，4天时间票房超2亿，目前总观影人次近600万，影片预售即破3000万，几项数据在同档期的多部爱情片中均排名第一，成为520观影首选。该影片由陈国富监制，沙漠执导，由工夫影业、阿里影业出品，淘票票发行，中影、工夫影业联合发行。
