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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
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在国产优秀IP展示区，诸多国产IP与潮玩荟萃，使得这里成为年轻人在服贸会最喜欢的逛展地之一。边逛边学边购物，在首都版权展区，观众不仅可以买到有作品登记证书的潮流玩具，还可以挑选人民文学出版社的珍贵出版物，比如大开本全彩画册，布脊锁线精装山海图，人文社“四大名著”特装书《西游记》初版封面纪念版、《三国演义》初版封面纪念版、特装版《水浒传》等珍贵版权衍生产品。
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