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实际上,年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出,由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响,夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为;一般建议晚上9点以后不进食,晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖,到了晚上,身体的消化、代谢水平都会降低,食物更容易转化成脂肪,严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病;偶尔一次不见得伤害特别大,但一般而言不建议这样的行为,还是倡导大家保持健康的生活方式。”
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2月14日,坐落于“生育友好岗”专区的上海水产集团有限公司人事专员王先生告诉记者,他们此次拿出的“工会管理岗”即生育友好岗,全职招聘,提供五险一金。该岗位的工作时间和内容较为灵活,工作的时段性比较强,可以方便家长更好地照顾12周岁以下的儿童。当日,也有宝妈带着孩子前来咨询该岗位,着重询问了工作时长、工作环境、工作地点等情况。“去年‘生育友好岗’政策出台后,我们根据公司实际,结合工作内容和生育友好岗的特点,进行了试点推广工作,设立了这个岗位。”王先生介绍,根据试点的具体效果还会调整岗位的内容等,目前刚刚开始招聘,还未有相应人员入职。
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