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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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皇马群星荟萃，虽然整体配合还没真正磨合成型，但球星个人实力足以碾压对手。在2024世界足球先生评选中，维尼修斯和贝林厄姆分列第一和第三；在2024金球奖评选中，维尼修斯和贝林厄姆分列第二和第三。姆巴佩和凯恩并列获得2023-2024赛季最佳前锋。三巨头维尼修斯、姆巴佩、贝林厄姆，再加上同样才华横溢的罗德里戈，这样的前场四重奏太豪华了。
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