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我们要如何建立和维护自己的智囊团？贾洪武认为，主动是关键。我们要破除自己“什么都懂”的错觉，适当求助是必要的。打破盲目自信，你才有可能虚心倾听别人的声音。我们不能总是指望别人喊自己，要主动与他人建立联系，将短期关系变得更为持久。在和他人交往的过程中，沟通越自由越好，彼此之间可以说真话、讲实话，同时自己也要养成判别的习惯。
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如果孩子出现心理问题，该如何寻求帮助？崔永华介绍，学校心理咨询室、校外专业心理咨询机构以及全国统一心理援助热线“12356”都是青少年可以寻求帮助的渠道。对于较为严重的心理问题，建议寻求专业人员帮助。同时，家庭和社会的情感支持也是青少年心理健康的重要保障。
246蓝月亮免费精选大全澳门“演艺之都”“体育之城”的品牌在春节大放异彩。一系列精彩剧目将在假期唱响金光大道，河北省歌舞剧院、贵州省从江县民族艺术团、贵州省歌舞剧院及贵州省杂技团等也应邀而来，带来各种象征新春喜庆特色的民族舞蹈、乐器及杂技等演出，让新春的舞台百花绽放。
