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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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近日，山西省安委办发布《关于对山西省怀仁市河大线“2·16”较大道路交通事故查处挂牌督办的通知》，2025年2月16日7时42分许，山西省怀仁市河大线由西向东6KM+194M处，发生一起一辆轻型栏板货车与一辆重型栏板半挂车碰撞事故，共造成4人死亡，1人受伤。
正版蓝月亮精选资料大全免费现场还有许多专程赶来送别的老影迷。一早从彭浦新村赶来的张先生带来了自己满满一拉杆箱的收藏。他向记者展示了自己多年来一路“追星”的“成果”，从上世纪五十年代《电影画报》到赵丹母校写来的信，以及近年来在医院探望的合影，满满都是作为影迷对偶像的一腔热忱。
