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　　　　对此，王钲指出，保健按摩确实可以起到放松肌肉的作用，但这种外治的方式是被动的，想要真正的健康还是应当主动调整生活方式，比如不要长期保持同一个姿势，还可以做一些运动。非医疗机构的按摩是一种保健的方式，在身体健康的状态下可以进一步保持健康状态，但是不应该对其过度依赖，身体的不适加重时还是应当前往医院进行专业的诊断，避免进一步受伤。

新华社墨尔本1月21日电（记者梁有昶、王子江）21日，2025年澳网四分之一决赛，澳网“十冠王”焦科维奇在焦点战中击败西班牙名将阿尔卡拉斯，闯入四强。女单卫冕冠军萨巴伦卡和男单二号种子兹维列夫也顺利过关。

　　　　加强第三课堂建设，实现大学生生态文明社会实践全覆盖。我国的生态文明建设已经取得举世瞩目的成就，完全有条件在社会实践中植入生态文明教育内容，在生态文明社会实践中让大学生受教育、长才干、作贡献。比如，可以组织大学生对大学所在地的外来有害物种进行调查，这样就可以使得大学生了解到有害外来物种的类型、数量及危害程度，据此可以向当地政府提出治理对策建议。通过学生自己设计、指导教师指导、辅导员帮助衔接，大学生在生态文明社会实践活动中可以学到大量在第一课堂和第二课堂上难以学到的东西。