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　　　　美国趣味科学网站在近日的报道中指出，这些顶尖运动员实现“更快、更高、更强”目标的法宝，除了绝佳的体能和运动技能外，还包括在他们大脑内发挥作用的一些“秘密武器”。已有许多研究表明，运动员的大脑与非运动员的大脑有些不同。

宋红真说：“这些课程和活动进一步促进了青年学生跨文化交流的能力，使中华优秀传统文化在国际舞台上绽放出更加绚丽的光彩。未来，学校将继续深入开展此类活动，不断创新形式和内容，让传统文化在校园内外生根发芽，为培养具有文化自信和国际视野的新时代青年贡献力量。”

　　　　张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。