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中国青年报客户端北京4月27日电(中青报·中青网记者 邱晨辉)记者从国家航天局获悉,北京时间4月27日,嫦娥六号探测器和长征五号遥八运载火箭在中国文昌航天发射场完成技术区相关工作后,器箭组合体垂直转运至发射区,计划5月初择机实施发射。
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“传统医药是人类文明创造的成果,需要我们代代守护、传承精华,也需要与时俱进、守正创新。”北京中医药大学党委书记王瑶琪在传统医药教育平行论坛致辞中说,“面对全球卫生健康新挑战,我们迫切需要将传统医学与现代医学相融合,在互学互鉴中提高医学人才培养的质量。”
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