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王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。
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中国青年报客户端哈尔滨2月7日电（中青报·中青网记者 郭剑/文 李隽辉/摄）在瑞雪悄然而降的松花江畔，浓缩了从《长歌颂冰河》到《万里共和鸣》6个短节目的亚冬会开幕式文艺表演，化极寒为极美、极燃、极暖。
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