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　　　　运动对于头发健康也有着积极的影响，但运动方式的选择很关键。陈维文表示：“推荐选择太极拳、八段锦等能够使形体和精神共同放松的运动。”这类运动注重身体动作与呼吸、意念的配合，在运动过程中，人们能够将注意力集中在对身体的感知上，达到身心合一的状态，有助于排除杂念，促进全身气血流通，滋养头发。与之相反，过度亢奋或单纯追求肌肉力量训练的运动，可能会使身体疲劳，精神紧张，不利于头发健康。

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　　　　相较首次举办运动员创新创业训练营时重点放在“创业教育”上，多年过去，很多运动员都已在创业路上几经沉浮，“现在我们会把重点放到支持已在创业的运动员身上，帮助他们对接更多资源”。但孙小峰强调，无论何时，创业教育都至关重要，“它不仅为运动员传授创业知识、理清创业思路，更重要的是培养创新创业精神，这是每个人必备的思维方式”。