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离别，从来不是一件容易的事。分离的瞬间，时间仿佛被拉长，记忆里的每一个细节都变得鲜明起来。而分离之后，这些细节又常常会在不经意间袭来，让人措手不及。然而，离别也是一种成长。它让我们学会珍惜，让我们懂得每一段相遇都弥足珍贵。离别难免有泪，但这些泪水正是情感的重量。毕竟，生活的每一程，都因这些相遇与离别而更加完整。
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“当前，社会节奏快，人们对于放松身心、疗愈自我的需求也愈发强烈。”李灵慧认为，应运用互联网思维，捕捉社会情绪，借助太极文化的智慧为大家纾解困惑，让非遗与现实生活产生更紧密的联系。她以自己为例，“每当心烦意乱时，就停下手中事务，打上一段太极拳，马上能恢复平静”。
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