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　　　　李敏说，春天出现的流感和传染病都属于中医温病的范畴，常常会有发热、咽痛等风热症候，建议用一些药食同源的草药，煮水代茶饮。比如用菊花、苏叶、陈皮这三味草药煮水代茶饮，既可以疏风清热，也可以散寒，同时有和胃的作用。如果食欲不太好，还可以加炒山楂、炒麦芽；如果有明显的口干，还可以加点百合和麦冬。

石榴云/新疆日报讯（记者 郭玲报道）11月26日，以“民族大联欢·天涯共此时”为主题的第十二届全国少数民族传统体育运动会民族大联欢文化活动在三亚市举行。全国各地代表团相聚“天涯海角”景区，各族运动员在海边延展出一条绵长的“民族风景线”。

　　　　秋风轻拂重阳至，金菊绽放笑颜开。自古以来，人们通过登高望远、佩戴茱萸、赏菊品茗等方式来庆祝这一美好节日，以此寄托对于健康长寿的美好祝愿。随着时间流转，虽然庆祝形式有所变化，但那份源自心底深处对家人团聚、和谐社会的向往却从未改变。