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“中国铁建”认领了哪吒的另一件武器乾坤圈。2023年，由中国铁建研制的直径8.61米的盾构机主轴承下线。这个重达62吨的钢铁巨环，能够推动数千吨盾构机在岩层中破浪前行，这被认为是现代科技版的乾坤圈。“中国铁建”表示，“这个突破不仅改写了全球隧道工程装备的格局，更让中国在地下空间开发领域掌握了真正的乾坤”。
精选三肖必出一肖对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。
