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　　　　【环球时报特约记者 汪品植】美国《财富》杂志网站18日报道称，“股神”巴菲特本月初自曝，其已抛售所持的一半美国苹果公司股票，此举引发市场高度关切，有解读认为这不光说明苹果一家公司股价可能见顶，也折射出美国科技股的整体泡沫风险。过去一个月来，美国纳斯达克100指数中的科技股经历大跌。有分析认为，美国科技股剧烈波动是由一系列因素综合作用所导致的，这一方面源于投资者对美国经济可能陷入衰退的担忧，以及对人工智能概念难以变现且商业潜力可能被严重高估的关切，另一方面也与近期美国就业数据表现不佳有关。

除犯罪地点迁移外，鲍志鹏认为，电诈集团的犯罪手法、目标等都呈现出新特点：一是犯罪手段日益隐蔽。电诈集团不断翻新犯罪脚本，从过去“撒大网”的方式转向针对特定人群的定制话术，从过去以实施大金额犯罪为主转向实施中小金额犯罪。在相关国家实施断网的情况下，部分犯罪集团甚至会使用“星链”设备。二是犯罪目标日益国际化。近些年，东南亚地区电信犯罪呈现“落地生根”之势。电诈集团开始将目标扩展到其他国家公民，利用人工智能等技术，在脸书、X平台、LINE等境外民众常用的社交平台寻找目标。除中国籍人员外，还出现了俄罗斯、蒙古国、日本、韩国、印度等国公民被诱骗至妙瓦底等地区从事电诈的情况。

　　　　另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。