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　　　　充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。

对于王苗苗而言，培育兰花就是她身边的首都花园城市建设。她关注到新加坡植物园的案例，“看到当时新加坡已经形成了很好的城市生态系统，我想后续北京开展首都花园城市建设，可以借鉴的一定是兰花培育！让那些原生的、濒危的兰花也可以走进城市、走进北京”。

　　　　林方路去老陈家做客遇到老陈女儿陈玲，通过老陈老婆的三言两语勾勒出南雅与陈家一家人的关系后，镜头直接转到陈玲工作的医院，护士们讨论着南雅、陈玲、徐毅，以及江医生的八卦，通过门外听着护士们议论的陈玲回忆的展现，当年陈玲、南雅与徐毅的情感纠葛也展现在观众面前，而其当年诅咒的话语配上现在幸灾乐祸的表情，又不免让人心生疑惑，她是否与这个案件也有关系。