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　　　　最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。

京剧蕴含写意特性，其舞台表演不拘泥于写实与自然主义，不直接复制生活原貌。在时间的处理上，它遵循“有话则长，无话则短”的原则；在空间展现上，则运用“三五步走遍天下，七八人百万雄兵”的表现手法。京剧以有限的艺术形式，巧妙勾勒出无限生活画卷，赋予表演自由。它不单纯追求外在的形似，而是重神似轻形似，在舞台上巧妙留白，为观众提供了丰富的想象空间。这种“虚实相生”的美学观念，正是中国传统艺术的精髓所在。

　　　　寒夜，照明灯光划破黑暗，二次试验班二人组通过“望、闻、问、切”，听音辨异，迅速确定了10千伏571古砂线1号环网柜出线电缆667m处存在断线故障。国网繁峙县供电公司工作人员立刻对研判位置进行开挖，发现此处的电缆中间接头发生炸裂。确定了故障点，抢修人员迅速全力投入到故障电缆修复工作中。他们深知每一分每一秒的延误都有可能影响到千家万户的用电安全。