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马家窑文化的彩陶影响甚广。中国人民大学历史学院教授韩建业表示，马家窑文化位于中西文化早期交流关键地区、“彩陶之路”重要节点上。公元前4000年到前1000年的“彩陶之路”是早期中国文化向西传播之路，也是早期中西方文明交流的重要通道，可谓“丝绸之路”的前身。沿着这条路，彩陶文化从黄河中上游地区，沿着河西走廊一路向西，越过广袤的欧亚大陆，最远到达中亚南部和克什米尔地区。
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除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”
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