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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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随着采访的深入，记者深刻体会到，亚冬会在市民心中已超越体育赛事的范畴，成为一份荣耀、一份期待，更是凝聚城市力量的精神纽带。市民们从不同角度表达对亚冬会的支持与祝福，无论是赛事参与者、服务者，还是城市形象展示者，都以各自的方式为亚冬会的成功举办贡献力量，期待亚冬会圆满成功。
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