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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
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分组抽签结果显示，郑钦文将再次与老对手萨巴伦卡遭遇。虽然俩人之前的四次交手，郑钦文均告失利，但郑钦文也在努力找到克敌之道。俩人的最后一次交手是在半个多月前进行的武汉网球公开赛女单决赛，郑钦文从萨巴伦卡身上拿到了第一个盘分，她也有信心迟早会翻越萨巴伦卡这座高山。
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