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　　　　经过一个长假，中小学和高校近日陆续开学，上班族已返岗复工。重回学习或工作轨道，许多人容易产生焦虑、紧张等情绪。如何更好适应开工、开学节奏？怎样保持身心健康？在国家卫生健康委近日举行的新闻发布会上，多位心理健康与精神卫生领域专家对此进行了解读。

来到上海实地，我很快意识到，自己也被那条短视频的夸张手法“骗”了。这个拍摄基地里，主要拍摄广告、短剧、微电影、宣传片、带货直播、娱乐直播、电竞直播等，不拍摄网红段子和生活日常。所以这没什么好大惊小怪的。“本来就是假的。”一位场地工作人员说。

　　　　记者从人力资源社会保障部了解到，截至11月底，已有7279万人参加了个人养老金。“个人养老金”怎么买？根据政策规定，在缴费环节能够享受税收优惠，但领取时要缴纳3%的个税，什么样的人会看中它的直接受益，什么样的人会看中它的免税功能？目前各金融机构已经推出823款个人养老金产品，包括储蓄存款、理财产品、商业养老保险、公募基金等。不同种类的养老金产品有何特点？适合哪些人群购买？12月15日是个人养老金制度推向全国的第一天，我们的记者也到银行进行了走访，一起来看看。