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六期节目分别围绕亚冬会上的六个主要项目展开，包括：花滑、自由式滑雪空中技巧、冬季两项、速滑、冰球、冰壶。每期节目重点介绍一个比赛场馆和一个冰雪项目，邀请一位奥运冠军或世界冠军参与互动。此外，节目还会介绍东北冬天的风土人情、文化非遗项目、地方美食、地方生活特色等内容。
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考虑到最重要的是四分之一决赛，中国队也对阵容进行了一些轮换，主力中锋刘诚宇两张黄牌停赛，而前两场比赛吃过黄牌的主力后腰依木兰和右后卫杨希也都安排轮休（小组赛两张黄牌淘汰赛首轮会停赛），王钰栋和毛伟杰也都是替补，攻击手中只有蒯纪闻继续首发。
香港马资料最准的网站日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1340名受访者进行的一项调查显示，91.4%的受访者认同每一岁都是最好的年纪，锻炼身体、赚钱有道、早睡早起是受访者2025年排在前三位的“小计划”。对于2025年最期待的状态，58.0%的受访者希望能享受当下，直面挑战，57.8%的受访者指出要学会爱自己，不内耗。
