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　　　　王雨觉得，数字囤积要注意两点。“一是尽量收集当下用得到的内容。比如我计划学习烘焙，还没有工具时就收藏了许多内容，结果过阵子我不打算学了，这些内容根本没用上，也懒得专门删除。不如让自己的电子空间从一开始就‘轻装上阵’。”另一方面，她认为要提高整理的执行力，“比如没用的照片拍出来就直接删除，降低集中处理的难度，也缓解畏难情绪”。此外，王雨特别希望各网络平台在功能设计上更加人性化。“有的平台设置了收藏分类、关键词检索功能，极大地提高了用户的使用体验，但有的平台就没有，打开收藏夹什么都在里面，很乱。”

李琳给到店里买手机的老人从基础操作开始讲，教他们注册微信账号、扫码支付、存电话号码，短视频平台兴起后，他还教刷视频。有一次，一位老人拿着按键机到店里维修，李琳怕他无聊，递过去一台智能机。“我教他往上划，喜欢时还可以点小红心。”李琳记得，老人一边划拉屏幕，一边“乐呵”上了，“其实很多老人可能也希望用（智能）手机，但不会用，因为没人教”。

　　　　自托卡马克开展实验以来，等离子体综合参数不断提升，“三乘积”提升了几个数量级，逐渐趋近点火条件。欧洲的JET与美国的TFTR装置上获得氘氚聚变功率输出，揭示了托卡马克磁约束可控核聚变路线的原理可行性。2021—2023年，JET创造了69兆焦耳聚变能输出的世界纪录。