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除了根据体质选择合适的食物外，陈维文提醒，保持均衡的饮食结构同样关键。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬果等，对头发的健康至关重要。同时，结合规律的作息、适度的运动以及良好的情绪状态，才能从整体上促进头发的健康生长。在面对脱发问题时，不妨先从调整饮食入手，依据自身体质选择适宜的食物，这将更有助于头发的健康。
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安徽男子刘某为博流量，自导自演“家暴妻子”视频，画面中男子对女性拳打脚踢，并配文“女人不听话就该打”，发布后引发全网声讨。部分自媒体借此炒作“恐男”话题，激化性别矛盾。警方调查发现，视频中“妻子”为刘某同事，双方自愿表演。刘某因散布虚假信息、侮辱女性被行政拘留7日。
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