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研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。
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“泰山天山根连根，鲁疆队员心连心。”24日上午，男子珍珠球第二轮小组赛山东队与新疆队比赛结束后，两队在场外同喊口号，互赠纪念品。其中，山东队送出寓意“紧密团结”的鲁班锁，新疆队则回赠具有当地特色的骆驼玩偶。
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