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“我现在织的是甘工鸟图案，来自黎族的爱情传说。在主图案旁边，还设计了蕨类等植物图案和几何图案做装饰。”刘香兰说，织造黎锦的原料是海南特有的吉贝棉，又称海岛棉；染料也源自热带雨林丰富的植物资源，包括树皮、树根、树叶、花卉、果实等。比如，蓝靛草可以制成蓝色染料，黄姜用来制作黄色染料，苏木、茜草作红色染料，谷木作绿色染料。她手头正在织的线，是用板栗树皮、树根染成的。
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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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