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学篮球对这群孩子来说并非易事。手臂如何摆动、如何跑直线、如何三步上篮，蔡维敏每次都要准备好几种方案，根据实际效果循序渐进。音乐也是教学中的一大法宝，蔡维敏每次会根据不同的训练强度和项目挑选音乐，锻炼时放欢快一点的，最后拉伸就放舒缓一点的。孩子们在音乐声中，注意力慢慢提高。
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稍事休整，高亭宇又站上赛场。在今天的速度滑冰男子500米项目结束不久，高亭宇又与队友宁忠岩、廉子文一起参加男子短距离团体追逐的比赛，并再夺一枚金牌。至此，高亭宇已圆满完成他在本届亚冬会的参赛任务，此时的他已经无可争议地印证了他说的话“站上赛场，没人可以赢我”。
澳门料澳门料大全在南宁市直机关团工委的展位上，富有浓郁民族特色的麽乜（壮族特有的民间吉祥香囊）、绣球等文创产品，引得不少市民驻足。广西非物质文化遗产百色右江壮族麽乜制作技艺代表性传承人朱少燕热情地向观众介绍这些工艺品的特色和功能，并告诉大家每一件工艺品都是村里的妇女一针一线纯手工制作的。
