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现在的妈妈和书中的村上春树一样“不折不扣地迎来了50多岁”，因为觉得自己上楼梯气喘吁吁，于是决心在家练习“原地超慢跑”来强健身体，每天坚持15分钟。双脚急促踏步比在户外跑步更枯燥难挨，于是她重新想起了这本“跑步指南”。
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全剧里，卓杰泽仁演唱的歌曲动人心弦，似从远古遥远的雪山之巅传来，这些歌曲都来自他的专辑《一默》。10年来，卓杰泽仁一直痴迷于在迪庆采集藏族民间音乐，他制订了一年到一个村的采集计划。住在村里，他很享受和民间老艺人在一起的日子。在他心里，民间就是一个艺术的王国。每次去采集，“就像一次朝圣”。他说，音乐里有文化、历史、宗教、习俗以及人和故事，博大的民间艺术滋养了他。2019年他的专辑《一默》在全球发行，收录了9首他用藏族歌谣改编的歌曲。
神算子天机资料论坛在上海体育大学教授刘阳看来，“20条”真正落地需要家庭、学校、社会协同。“儿童青少年的主体环境在学校，要重视体教融合，推动体育、教育、卫生等多部门的协同合作。要对学校进行科普，首先让校长理解科学运动的重要性，通过校长转变观念。”此外，家庭推广方面要积极利用家校结合的部分，“例如，利用校园开放日或家长会等机会进行‘20条’的普及推广，让更多家长重视学生科学运动的具体方法，从而带动家庭养成科学锻炼气氛”。
